Цитата Сообщение от Dior Посмотреть сообщение
Все очень просто нужно взять и один раз выйти сутра и побежать, любая привычка человека формируется в течении 21 дня, если это делать регулярно, то потом не сможете начать день без пробежки.
Зачем? Черчиля вспомните. Пузырь коньяка в день выдувал дожил до 90. Когда спрашивали как так отвечал Ноу спорт.