Возрастные мифы довольно живучи в нашем обществе, но почему бы их не разрушить? Ну, кто сказал, что женщины за 50 не могут быть прекрасны, очаровательны, активны и полны жизненной энергией, преображающей все вокруг них? Оглянитесь вокруг и всмотритесь внимательней в их лица.
Пожилые россиянки продолжают трудиться и передавать опыт молодым, познавать новое, путешествовать, заниматься творчеством. Это ли не «вторая молодость»? За себя сказать могу точно: на месте сидеть не буду. Вокруг столько возможностей, которыми грех не воспользоваться. И ведь никто раньше не мог представить себе, что пожилые леди смогут стать моделями, а ведь это уже реальность. Нина Владимировна в 90 лет продолжает вести активную социальную жизнь, что, по ее словам, секрет ее бодрости.
Раньше она работала музыкальным руководителем в детском саду, что говорит о ее творческой натуре. И сейчас она любит танцевать, а на вопрос, почему так молодо выглядит, отвечает: «Никакого секрета. Утром зарядка: 30 минут сидя, 30 минут стоя. На обед 3 ложки коньяка и бутерброд с красной рыбой, по крайней мере, так я делаю последние 10 лет».
Нина Владимировна танцует четыре раза в неделю и по 2,5 часа без перерыва, что требует отличной физической подготовки в этом возрасте. Ну, а для сохранения легкости и хорошего настроения, она советует «меньше жрать» и мыслить позитивно. Именно жизнерадостность и вера в себя помогли ей стать участницей интереснейшего российского проекта «Олдушка», направленного на формирование в обществе понимания того, что старость не значит конец активной жизни и красоте человека.
Раскрывает красоту пожилых людей, не уродующих себя пластическими операциями в погоне за ускользающей молодостью, фотограф Игорь Гавар. В его фотографиях передается не исключительный стиль, а внешность пожилых россиян и россиянок. И у него это прекрасно получается...
Нина Владимировна в свои 90 лет очень занята на танцах и фотосессиях, но она не ленится, полагая, лень бичом современности. Тот, кто желает прожить старость хорошо, должен не забывать о том, что в этот период подводятся итоги всей жизни. Поэтому не ленитесь и относитесь к другим людям так, как хотите, чтобы относились к вам.
Такие простые советы, но такие важные. Когда смотришь на эту милую и улыбчивую женщину, то понимаешь, что не стоит искать сложных решений для счастливой жизни: будьте на позитиве, не ленитесь и танцуйте! Каждый может найти себе любимое дело в 50, 60 и даже в 90 лет. Дерзайте!
